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Yoga en Español


En esta clase empezamos por hacer del cuerpo nuestra casa. Partimos de una relación de intimidad con la respiración y practicamos una escucha interna que nos permite estar en continuo diálogo con nuestro paisaje interior. De ahí encarnamos las diferentes posturas, o ásanas.

El estilo de la clase es parte vinyasa, donde las posturas fluyen de una a otra con la respiración, y parte de permanecer en un asana específica, observando respiración, cuerpo y mente.

Las clases son aptas para todos los niveles tanto de yoga como de español.

Habrá comodidad y retos para todos los participantes.


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Laura Muñoz es facultativa de artes somáticas, artista de teatro, y amante del movimiento y el sonido.

Sus clases ofrecen un espacio donde los estudiantes pueden descubrir y conectar profundamente con el placer y la alegría de encarnarse a sí mismos.

Ha estudiado y enseñado disciplinas relacionadas con el movimiento toda su vida. En los últimos cuatro años Laura ha desarrollado un entrenamiento físico, adaptable a todos los cuerpos, que se inspira envarias prácticas somáticas (Body Mind Centering, Laban, Técnica Alexander), en los principios físicos del movimiento, en el Yoga, la Danza, Juegos, y en la Naturaleza.

Earlier Event: September 30
Fall Strength Series
Later Event: October 12
Groove Yoga with Lori Snyder